肩こりでお困りなら 帯広市の 整体院 VITA

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2020/03/08(日)

体のメンテナンス!

カテゴリー:院長ブログ

 

みなさん、こんにちは!

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

マッサージサロンVITAの角川です。

今日は朝から自宅の掃除をしました♪

身の回りが整理されていて綺麗だと

とても気持ちがいい!!

そして思考もクリアになって

クリエイティブな発想ができ

生産性が上がります!

先月断捨離と整理整頓が完了してから

本当に豊かに過ごせています。

自宅の断捨離も思考の断捨離も

持ち物の断捨離も情報の断捨離も

もっとやっていきたいと思います!

さて今回は

「ご自身ののメンテナンス」についてです。

みなさんは自分の体のメンテナンスを

定期的にしていますか?

身体のメンテナンスは自分へのご褒美

いや将来の自分への投資だと思っています!

幸せな人生の4つ条件をご存知でしょうか?

1.時間的な自由

2.経済的な自由

3.豊かな人間関係

4.健康的な身体

とある本に書いてありました。

上の3つは言わずもがな。

みなさん誰もが必要としていて

なんらかの努力をしているのではないでしょうか?

しかし、こと健康に関しては

後回しにする方が多いように思います。

人間の体はとても優秀で少しの不調では

完全に機能が停止することはありません。

そのため小さな不調の積み重ねが後々

大きな障害となって現れることがあります。

これが車だったらどうでしょう?

少しの不具合で走れなくなったり

修理が必要になったり

完全に入れ替えなくてはいけなくなったりします。

そのためすぐに修理をし

大きな出費もやむを得ないと考えます。

ですが自分の体となると

少し「肩が凝る」「首が痛い」「頭が痛い」「腰が痛い」

程度では動けなくはならず生活も仕事もできるため

お金と時間が惜しいと感じ

「治療」や「メンテナンス」を

後回しにするケースが少なくありません。

では本当に大切なのは

車や家電などの「物」か

自分の「身体」か

どちらでしょうか?

先ほど幸せの条件がありましたが

健康的な体がなければ

いくら自由な時間があっても意味がありません

いくら経済的に自由でも使えません

いくら豊かな人間関係があっても一緒に楽しめません

本当に優先度を上げる必要があるのはなんなのか。

本当に大切なものはなんなのか。

自問してみてはいかがでしょうか?

健康的な身体があれば

もっと生産的に仕事ができ経済が得られます。

生産的に仕事ができることで時間の自由が得られます。

経済的、時間的に自由になれば豊かな人間関係が育めます。

自分自身も健康を疎かにしていたことから

働きすぎて体を壊し全てが上手くいかなくなった経験があります。

私と関わった方には同じ思いをさせたくはないのです。

当サロンでは「肩こり」「頸部痛」「頭痛」を専門として

身体の様々な不調に対して一緒に解決していきます!!

一緒に豊かで幸せな人生を手に入れましょう!!

では。

 

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

 

 

 

 

 

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