肩こりでお困りなら 帯広市の 整体院 VITA

みなさん、こんにちは！

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

肩こり専門整体院 VITA-ヴィータ-

ミニマリスト治療家の角川です。

昨日は早めに帰宅して息子たちを迎えに行き

帰りに公園で遊びました♪

保育所で沢山学んでくるのか

日々できることが増え

発する言葉も達者になっています！

今は息子たちといる時間が

一番解放される時間でとても癒されます。

エネルギーを充電し常に全力です！

さて今日は

五十肩を改善するための考え方について

お伝えしようと思います。

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（五十肩については他のブログで書いているのでそちらも参考してください）

▼動画はこちら▼

五十肩の原因！！

五十肩を改善するコツ！！

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今回なぜ五十肩について書いているかというと

五十肩で悩まれている方が多く

そのほとんどの方が歳だから仕方がない

と改善を諦めてしまっている現状を

感じているからです。

五十肩は適切な検査と適切な

アプローチによりほとんどの場合が

改善します。

五十肩を改善するためには

と言いうより五十肩に限らず

全ての疾患や障害を改善するために

とても重要な考え方になりますが

「なぜその症状を改善したいのか」

「その症状を改善しどうなりたいのか」

を明確にすることにより

劇的に改善に近づいていきます。

五十肩などの疾患は

日々の生活や癖などの積み重ねにより

引き起こされるいわば生活習慣病です。

私が考える本当の根本的な改善は

ただ一時的に痛みが楽になる方法ではなく

痛みが楽になりそれが継続すること

が本当の改善だと思っています。

改善するためには今までやってきた

生活習慣や癖などを変えていく必要があります。

そのためやはり、ただ人任せにするだけでは難しく

一歩一歩でも自ら改善する根気や努力が必要になります。

ですから折角改善に向かっているのに

疲れて途中で辞めてしまったり

めんどくさくなってしまったり

忙しくてやらなくなったりと

諦めてしまうと今までやってきたことが

意味がなくなってしまうのです。

そうならないためには

五十肩またはその症状を改善したい理由

「なぜ改善したいのか」

「改善して何がしたいのか」

を明確にしておくことで

モチベーションのアップにつながり

自ら進んで症状改善に取り組むことが

できるのです。

中々改善しなくて悩んでいる方は

是非「なぜ改善したいのか」

「改善して何がしたいのか」

について考えてみてはいかがでしょうか？

そうすることで

改善するために何が必要かが

見えてくると思いますよ。

では。

 

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

 

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代表　角川 憲哉(かくがわ かずや)

TEL     090-6449-0369

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住所　〒080-0846 帯広市緑ヶ丘7丁目2

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