肩こりでお困りなら 帯広市の 整体院 VITA

みなさん、こんにちは！

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

肩こり専門整体院VITA-ヴィータ-

ミニマリスト治療家の角川です。

本日は3月まで住んでいた部屋の

受け渡しの日でした。

全て片付けて掃除をした後の部屋は

なんとも寂しげで閑散としていました。

少し悲しくなりながらも

５年間住まわせていただき

快適に過ごさせていただいた

部屋に感謝して

ありがとうございました。

と感謝をしてお別れをするtことができました。

沢山傷つけたりもしましたが

大切に住んできたつもりです。

次に住む方にも大切に住んでもらえると

良いですね♪

さて今日lは

「五十肩」の原因についてお伝えしようと思います！

そもそも「五十肩」とは

正式名称が「肩関節周囲炎」と言われ

肩の関節が痛んで関節の動きが悪くなる病気

のことを言い、四十肩と呼ばれることもあります。

中年以降、特に50歳代の患者が多く

患者によって原因や症状はさまざまですが

多くの場合、シャツを着たり

棚の上のものを取ろうとしたりする時など

生活動作の中で肩の関節を動かしたときに

激しい痛みを感じる運動時痛や

夜中に肩にズキズキとした痛みを感じて

ひどいときには眠れないなどの夜間痛があります。

年齢を重ねることで、肩の関節を作っている

骨や軟骨、靭帯や腱などに炎症が起きること

が主な原因だといわれています。

その後炎症が治まるのに合わせて痛みも軽くなりますが

炎症によって肩の関節とその周辺がくっついてしまうと

関節の動きが悪くなることもあります。

五十肩は服を着ようとしたときなどに

突然肩に激しい痛みを感じたり

しびれを感じたりして発症します。

加齢等によって肩の関節をつくっている骨や軟骨や

靭帯、腱などが硬くなり

組織が炎症を起こして発症すること

が多いといわれています。

発症する肩は利き腕とは関係がなく

左右どちらかの肩に起こり

両方の肩が同時に発症することはほぼないですが

片方の肩が発症した後にもう片方の肩が痛くなることはあります。

炎症を起こした肩の関節の中で組織が癒着してしまうと

さらに動かしづらくなってしまいます。

また、痛みのため肩が動かせず

肩の周りの筋肉や靭帯の血行が悪くなり

肩の関節が硬くなり動かすことが難しくなる場合もあります。

このように重症化するととても辛い五十肩ですが

最大の原因は

悪い生活習慣や姿勢、食習慣だと

言われています。

症状自体はある日突然起こるケースもありますが

それは今までの積み重ねが原因で

突然発症したように見えているだけなのです。

ですから

五十肩にならないためには

日々の積み重ねである

生活習慣や姿勢、食習慣を

整え得ることが重要となります。

また、すでに発症してしまっている場合は

まず病院でレントゲンやMRIにて

検査を行い整形外科的な問題がないかを

確認することをお勧めします。

それがないのであれば

リハビリや生活習慣の改善、セルフエクササイズで

十分に改善することが可能です。

もちろん五十肩にも原因があり

その原因を解決することで

本当の改善に繋がります。

そのため

・どこに行っても良くならない

・リハビリを頑張っているけど変わらない

・本当の原因がわからない

という悩みをお持ちの方は

専門の方に見てもらいしっかりと

改善のための治療をしていくことを

お勧めいたします。

私の整体院でも

「肩」を専門として見させていただき

沢山の臨床経験と施術実績から

改善に向けてのヒントやアドバイスを

することができますので

お悩みの方はご相談ください。

今後も少しでも多くの方の

「肩」のい悩みを解決していけるよう

頑張っていきます。

では。

 

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

 

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代表　角川 憲哉(かくがわ かずや)

TEL     090-6449-0369

MAIL   happylife_vita@yahoo.co.jp

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