肩こりでお困りなら 帯広市の 整体院 VITA

肩こりと首こり、頭痛の関係

みなさん、こんにちは!

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

肩こり専門整体院VITA-ヴィータ-

ミニマリスト治療家の角川です。

今日は月末のため清水神社へ参拝に行きました。

すると掃除をしている男性が。

いつもは落ち葉などでいっぱいの階段も

とっても綺麗になっていました。

なんでも月末になると

神社を掃除しているんだとか。

なんて素晴らしいんだ!!

自分自身もやりたいとと思い

来月はやることにしました!

綺麗な場所はとっても気持ちいい!!

ありがとうございます!1

と感謝を伝えて最高の気分です♪

私もあのような豊かな心で

生きていきたい!そう思いました。

さて今日は

肩こりに関する首のお話。

ややこしいですねー笑

肩なのか首なのかはっきりしろ!

と言いたくなりますが

肩こりの原因を作っているのは

肩だけの問題ではありません。

その周囲はもちろん

離れた腰や骨盤、足なども

大きな影響を与えています。

中でも肩に近い首は

肩こりととても関係が深いのです。

よく肩こりを感じてその後首がこって

さらにひどくなると頭痛、吐き気などの

症状を感じる事はありませんか?

それは肩から首に繋がっている筋肉が

影響しているのです。

肩が凝ってくるとそれに伴い

肩から首にくっついている筋肉も

緊張してきます。

そうすると頭にくっついている筋肉も

緊張が強くなり引っ張られる事で

頭痛が起き、その状態が続くと

吐き気を催すといった具合に

連鎖しているのです。

そもそもなぜその筋肉が凝るのかというと

姿勢が関係しています。

よく凝るのは首の後ろの筋肉のため

そこが悪いと思い後ろの筋肉を

マッサージしがちですが

実は悪さをしているのは

大抵「首の前の筋肉」だったりします。

えっ!首の前って関係あるの?

と思った方もいるかと思います。

これは人間の構造上のからきています。

詳しい話は難しいので割愛しますが

要は姿勢が悪くなる事で

首の前の筋肉(斜角筋、頸長筋など)

で引っ張ってしい頭を支えられなくなるため

後ろの筋肉がより頑張って

姿勢を保とうとして

結果的に後ろにある僧帽筋や肩甲挙筋

などが2次的に緊張し

肩こり、首こり、頭痛、吐き気

などの症状が起きてくるのです。

ですから肩や首、背中のマッサージを

いくらやっても

その時だけ気持ち良くてすぐにまた

戻ってしまうという現象が起きるのです。

なので肩こりを根本的に改善していきたい

と思ったらこの首の前の筋肉の

緊張を落としてあげないといけません。

今後肩こり改善に繋がる

首の前の筋肉のストレッチ方も

ご紹介していきますので

お楽しみにしていてください♪

では。

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

現在女性の不調第一位!!「肩こり」!!

みなさん、こんにちは!

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

マッサージサロンVITAの角川です。

 

さて今回は

現代女性の多くが悩まされている

「肩こり」について書いていきます。

「肩こり」は女性の不調の代表格であり

厚生労働省の「国民生活基礎調査」でも

毎回、堂々1位の自覚症状となっている。

病気ではないものの重くてだるい“こり”の症状は

ひどくなると頭痛や吐き気まで引き起こします。

そもそもなぜ肩こりは起きるのか。

人間の体は重い頭(体重の約10%)を細い首が支えており

さらに片方4kg前後もある両腕の重さが肩に集中しているため

肩こりは誰にでも起きやすいのです。

PCなど首や背中が常に緊張する姿勢を続ける作業や

スマホの長時間使用、猫背、精神的ストレス、冷え、運動不足

なども原因になります。

さらに、なで肩の人も肩こりになりやすいです。

悪い姿勢を続けることで背中にある

僧帽筋が緊張状態になります。

すると血管が圧迫され、血行不良となり

疲労物質が溜まることで“こり”を引き起こします。

疲労物質を溜め込むとさらに痛みやこりがひどくなる

と言う悪循環に陥ります。

まずは筋肉を緊張状態から解放することが症状改善の近道です。

デスクワークの多い仕事では肩こりを訴える人は特に多いです。

ひどくなると頭痛や吐き気、不眠症状が出ることもあります。

PC作業は、1時間に5分程度の休憩をはさみ

肩甲骨を開閉する運動やストレッチを習慣にするとよいです。

肩こりは、疾患名ではありませんが

肩こりに似た症状を伴う病気もあるので注意が必要です。

頸椎症という首の病気でも肩こりと手先のしびれを伴います。

目の病気や、高血圧、心臓の病気、内臓疾患などが原因の場合もあります。

また40歳以降の女性なら更年期の症状として

肩こりが現れることもあります。

人によっては女性ホルモンの分泌変動により

肩こりが強くなることもあります。

しかし、肩こりの症状では病院や整骨院に行っても

あまり親身になってもらえず諦めている

という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そしてマッサージに行ってもその時は良くなるが

また戻り根本的な解決にならないという

経験をされている方もいらっしゃると思います。

なぜそういうことが起こるかというと

「肩こり」の原因は症状が出ている

僧帽筋いわゆるみなさんが凝っていると思っている

「肩」にはないからです。

その原因を探り原因を取り除かない限り

肩こりは改善しません。

病院や接骨院、整骨院では

その原因の根本的な改善ができるところはほぼないです。

薬や湿布、注射、電気などで済まされた経験はございませんか?

そして全然効果がなかった。という経験はないでしょうか?

「肩こりなく生活したい」

「痛みを取り除き気持ちよく仕事がしたい」

「頭痛なく楽しく趣味活動をしたい」

「本気で今の症状を改善したい」

そういった方の悩みを根本から解決いたします!!

当サロンにご来店し肩の軽さを実感してください!

健康で快適な生活を取り戻しましょう!!

その健康に関するお悩みもご相談にしてください!

では。

 

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

体のメンテナンス!

みなさん、こんにちは!

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

マッサージサロンVITAの角川です。

今日は朝から自宅の掃除をしました♪

身の回りが整理されていて綺麗だと

とても気持ちがいい!!

そして思考もクリアになって

クリエイティブな発想ができ

生産性が上がります!

先月断捨離と整理整頓が完了してから

本当に豊かに過ごせています。

自宅の断捨離も思考の断捨離も

持ち物の断捨離も情報の断捨離も

もっとやっていきたいと思います!

さて今回は

「ご自身ののメンテナンス」についてです。

みなさんは自分の体のメンテナンスを

定期的にしていますか?

身体のメンテナンスは自分へのご褒美

いや将来の自分への投資だと思っています!

幸せな人生の4つ条件をご存知でしょうか?

1.時間的な自由

2.経済的な自由

3.豊かな人間関係

4.健康的な身体

とある本に書いてありました。

上の3つは言わずもがな。

みなさん誰もが必要としていて

なんらかの努力をしているのではないでしょうか?

しかし、こと健康に関しては

後回しにする方が多いように思います。

人間の体はとても優秀で少しの不調では

完全に機能が停止することはありません。

そのため小さな不調の積み重ねが後々

大きな障害となって現れることがあります。

これが車だったらどうでしょう?

少しの不具合で走れなくなったり

修理が必要になったり

完全に入れ替えなくてはいけなくなったりします。

そのためすぐに修理をし

大きな出費もやむを得ないと考えます。

ですが自分の体となると

少し「肩が凝る」「首が痛い」「頭が痛い」「腰が痛い」

程度では動けなくはならず生活も仕事もできるため

お金と時間が惜しいと感じ

「治療」や「メンテナンス」を

後回しにするケースが少なくありません。

では本当に大切なのは

車や家電などの「物」か

自分の「身体」か

どちらでしょうか?

先ほど幸せの条件がありましたが

健康的な体がなければ

いくら自由な時間があっても意味がありません

いくら経済的に自由でも使えません

いくら豊かな人間関係があっても一緒に楽しめません

本当に優先度を上げる必要があるのはなんなのか。

本当に大切なものはなんなのか。

自問してみてはいかがでしょうか?

健康的な身体があれば

もっと生産的に仕事ができ経済が得られます。

生産的に仕事ができることで時間の自由が得られます。

経済的、時間的に自由になれば豊かな人間関係が育めます。

自分自身も健康を疎かにしていたことから

働きすぎて体を壊し全てが上手くいかなくなった経験があります。

私と関わった方には同じ思いをさせたくはないのです。

当サロンでは「肩こり」「頸部痛」「頭痛」を専門として

身体の様々な不調に対して一緒に解決していきます!!

一緒に豊かで幸せな人生を手に入れましょう!!

では。

 

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

 

なぜ、整体院を開こうと思ったのか。

みなさん、こんにちは。

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

マッサージサロンVITAの角川です。

最近はコロナに大雪と何かと大変ですね。

そんな時ほど自力が試される。

自分の現在地が見え成長するチャンスです!

このしゃがみ込みの時期にどれだけやれるかで

人生がより良くなるかが決まります!

今を全力で楽しんでチャンスに変えましょう!

ということで大雪の翌日の昨日は

長男と全力で雪遊びをしてきました!

公園にはほとんど誰もおらず貸切状態。

お昼から2時間遊びました!

改めて長男の成長に目頭を熱くさせながら

子供の無尽蔵の体力についてくのがやっと。

自分も歳を取ったと感じました。

一方長男は2時間遊んでもけろっとしており

家に帰ってからもお昼寝もせずに

さらに遊んでいました。

4歳児恐ろしや。笑

最高の時間を過ごさせていただきました。

さて今回は私が

「なぜサロンをやろうと思ったのか?」

について書きたいと思います。

結論から言うと

『その方の人生がより豊かに幸せになるよう、「痛み」や「体の不調」を根本から取り除き、快適な生活や楽しく趣味ができるようにサポートしたい』

と言う思いから立ち上げました。

私はもともと理学療法士というリハビリの

お仕事を某病院にてやっておりました。

リハビリのお仕事はその患者さんの

人生に密に関わり

怪我や障害が起こる前の状態に

回復させるお手伝いを一緒にする役割で

とてもやりがいを感じておりました。

もともと人の役に立つことや

サポートをしてその方の

応援や勇気づけをするのが好きだったため

とても楽しくお仕事をさせていただきました。

しかし、やっていくうちに病院で

患者さんのサポートをすることへの

限界も感じてきました。

病院で理学療法士は医師の処方がないと

リハビリ行為を行うことができません。

ということは医師が必要ないと判断した

患者さんはリハビリを受けられないということです。

また、リハビリを受けていたとしても

医師がもう必要ないと判断した場合には

リハビリに通うことができなくなっていしまいます。

私はその方の人生にもっと寄り添いたい!

そう思っていました。

リハビリの処方が出ない患者さんでも

リハビリをすれば

「手術せずに済む」

「薬を飲まなくても良くなる」

「悪化する前に治せる」

「根本的な治療ができる」

そう感じていました。

その方の人生を考えたときに

何が一番必要なのか。

それを考えたときに

『その方の「痛み」や「体の不調」

をの原因を根本から取り除き

健康で快適な生活を取り戻すこと。』

だと考えました。

本当に多くの方々から

病院や整骨院、マッサージに通っても

全然良くならないという声を

たくさんお聞きします。

私はそんな方々のお悩みを

解決したいと思っております。

人生を豊かに生きていくためには

健康な体が絶対条件になると思っています。

当サロンに来ていただければ

その症状の原因を根本から取り除き

一生涯でサポートさせていただきます!

ご来店頂き体の軽さを実感してください!

私は誰よりもあなたと向き合います!

自分の体を良くできるのは

自身の意思と意識しかありませんよ?

では。

 

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

豊かさと幸せ!

みなさん、こんちには!

今日も自分と周りに豊かさと幸せを。

マッサージサロンVITAの角川です!

一月最終週ですね!

今週末はイベントで

大阪に行く予定行ってきます♪

そのため今日は午後から散髪です!

 

髪の毛は小学生の時から

野球をやっていたこともあり

大学を卒業して社会人1年目くらいまでは

ずっと坊主でした!笑

バリカンを使って自分でやっていたので

超低コスト!!笑

社会人になってから坊主も

印象が悪くなる場合があると教えていただき

少し伸ばして整えるようになりました。

しかしずっと坊主だったため

どうしていいか分からなかったのと

長いのは邪魔だった他ので

短髪でツンツンの髪型になっていました。

(こんな感じ?笑)

中々髪型が定まっていなかったのですが

最近は同じ美容師さんに

髪を切っていただくことが

多くなり少しずつ

定まってきているように思います。

髪型でその人の印象がガラッと変わったり

状況や感情などにも変化を与えることが

出来るのが髪型だと最近感じています。

なので美容師さんなどは

その1時間、2時間でその人の

人生を豊かに幸せにする達人だなぁ

と本当に尊敬しております。

自分自身も施術を通して

その方の悩みを解決したり

得たいものを与えることで

その方が豊かなライフスタイルを

送れるよう全力でサポートすることに

努めています。

そのためサロンに来ていただいた方に対しては

その場の施術はもちろん魂を込めて

行わせていただきますが

その先にある自分がどうなりたいか

に対して一緒に向き合って

その方自身が理想の人生を作ること

に対してサポートしていけたら

幸せだと考えています。

その場だけではなく

人生をトータルで共に良くしていける方と

ご縁ができることを日々楽しみに

施術させていただいております♪

期間限定でニューオープンの

キャンペーンを行っていますので

この機会に是非私に会いに来てください♪

人生を豊かに幸せにしたい方々と

ご縁できるのを楽しみにいます。

では。

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

 

みなさんの人生が

豊かに幸せになりますように。

 

 

 

通常初回施術費12,000円(税込)のところ

初回限定特別価格1,980円(税込)

3月14日(木)から3月31日(日)まで予約多数のため限定7名様 残り4名 

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

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